القراص

. القراص (Urtica dioica)، يعتبر نبات القراص مصدرًا للبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية، وهو منشط ويعمل مضادة للالتهابات ومسكنة للألم ومضادة للميكروبات، وهو فعال جدًا في علاج آلام الروماتيزم والتهاب المفاصل وهشاشة العظام، وفي حالات التهاب المسالك البولية، القراص مدر للبول ومطهر يمنع تكوّن حصوات الكلى له تأثيرات مفيدة في حالات تضخم البروستاتا الحميد. • نبات القراص مضاد لفقر الدم، و مضاد للأكسدة ويحمي الكبد، ويساعد في مكافحة النزيف (الدورة الشهرية الغزيرة، نزيف الأنف، وما إلى ذلك). -يحتوي على مركب البوليفينول، الذي يساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري والسرطان وأمراض القلب و ظغط الدم و السمنة • تحتوي أوراق نبات القراص على فيتامين سي أكثر بستة أضعاف من البرتقال، كما أنها مليئة بفيتامين ب و هـ، بالإضافة إلى بروفيتامين أ. • يحتوي نبات القراص على 8 إلى 40% من وزنه من البروتين ، يحتوي النبات على تركيز عالي من الحديد، -يزيد فرص الانجاب لمن يعاني من تأخر الانجاب -يؤكد الأطباء الروس انهم أحرزوا نجاحا ً كبيرا ً في معالجة أنواع السرطانات بصبغة القراص -عشبة القراص.. تقوي مناعة الجسم وتحفز النشاط الجنسي. طريقة التحضير : اضف الماء المغلي و اتركها من 5-10 دقائق